Gesund Lange Leben – CDs, LPs, Bücher und mehr

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Tarik Rose
Levante Genuss für ein gesundes, langes Leben

So lecker geht Langlebigkeit - gesund bis ins hohe Alter!Der beliebte TV-Koch (Iss besser! NDR | Die Küchenschlacht ZDF ),Küchenchef undSpiegel-Bestseller-Autorzeigt uns, wie leicht und genussvoll es ist,…

sofort lieferbar

Buch

Klaus Brinkbäumer, Samiha Shafy
Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben

Es sind die ganz großen Fragen: Wie lebt man ein erfülltes Leben? Was in diesem Leben können wir beeinflussen - und wie? Worauf sind Menschen, die sehr alt werden, am Ende stolz? Und was bedauern sie? Wie…

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Buch

Koki Beppu,
Gesundes Herz & langes Leben

Der japanische Weg zur HerzgesundheitBrustschmerzen, Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen - Herzerkrankungen, die uns Sorgen bereiten, gibt es viele. Sie gehören zu den Hauptursachen für ein frühes Lebensen…

sofort lieferbar

Buch

Anne Simons
Gesund länger leben durch OPC

Das umfassende Praxisbuch - Band 3

Das Anti-Alterungsvitamin OPC - Vitalität und Gesundheit in jedem LebensalterIn diesem sorgfältig recherchierten Buch informieren Anne Simons und Alexander Rucker umfassend über Entdeckung und Anwendung d…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Thomas Rogall
Gesunde Knie ein Leben lang

Wenn die Knie schmerzen, läuft meistens bei der Hauptbelastung - dem Gehen - etwas schief. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall macht seine Leserinnen und Leser zu Knieexperten. Er erläutert Aufbau…

sofort lieferbar

Buch

Ulrike Scheuermann
Endlich ganz gesund - dein Leben lang

Wie vollständige Gesundheit entsteht und wächstWarum fühlen sich so viele Menschen trotz medizinischem Fortschritt, Fitnessprogrammen und Gesundheitswissen erschöpft, energielos oder dauerhaft gestresst? …

lieferbar ab 13.5.2026.

Buch

Boris Bigalke
Gesundes Herz, langes Leben - Brücke zwischen West und Fernost

Brücke zwischen West und Fernost - Das HerzprogrammBrücke zwischen West und Fernost - Das Herzprogramm von Prof. Dr. Boris BigalkeHerz-Kreislauf-Erkrankungen sind laut WHO die häufigste Todesursache. Trot…

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Buch

Monika Engelmann, Hildegard Riedmair, Jeanette Langguth, Ulrike Kainz
Zwölf ungezähmte Pflanzen für ein langes & gesundes Leben

Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt. "Du wirst dich wundern, was in uns steckt!" ... ... sagte die Brennnessel und nahm ihre Fr…

lieferbar ab 16.4.2026.

Buch

Jens Schröder, Markus Wolff
GEO Wissen Gesundheit 21/22 - Für ein langes, gesundes Leben

Und doch ist es angesichts der täglichen Herausforderungen im Privat- und Berufsleben oftmals schwierig, diese Einsicht zur Maxime des Handelns zu machen. Sei es, dass die abendliche Joggingrunde mal wied…

sofort lieferbar

Buch

Tele-Gym 50 - aktiv und gesund ein Leben lang

-Schüttelübung (Qi Gong) -Lendenwirbelsäule /Oberer Rücken (Gesunder Rücken) -Lebensfreude durch Tanz (aktiv & fit gegen Osteoporose) -Drehen und Wenden (Fit – auch ohne Sport) -Training im Sitzen (Ba…

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DVD

Annegret Hahn
Wir packen das Diabetes und ein langes gesundes Leben

In diesem Buch geht es um heute gängige Behandlungsformen eines insulinpflichtigen Diabetes Typ I oder II. Menschen sind verschieden und benötigen an sie angepasste Therapiemöglichkeiten, die sie unproble…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Martin Halle
Länger leben mit gesunden Gefäßen

So werden Sie jünger statt älterSind Sie jünger, als Sie denken? Das Alter spiegelt nur bedingt die körperliche und geistige Fitness wider und sagt schon gar nichts über unsere Gesundheit oder gar Lebense…

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Buch

Lars Seidel
Longevity: Das ganzheitliche Praxisbuch für ein langes, gesundes Leben - Mit den besten Strategien für Zellschutz, Ernährung, Regeneration und Stressmanagement - inkl. Rezepten, Challenges und Planern

Longevity: Mit sofort umsetzbaren, alltagstauglichen und hocheffektiven Strategien aus verschiedenen Bereichen für ein langes Leben und gesundes Altern sorgenTräumen Sie davon, Ihren 100. Geburtstag noch …

sofort lieferbar

Buch

Valter Longo,
Iss dich jung - das Rezeptbuch zur Longevità-Diät

Von Hundertjährigen lernen: Die Geheimnisse eines gesunden langes LebensIn seinem Bestseller 'Iss dich jung' zeigte Prof. Dr. Valter Longo, wie wichtig Ernährung für ein langes und gesundes Leben ist: Dur…

lieferbar ab 17.6.2026.

Buch

Sibylle Sturm
Longevity

Longevity - Rezepte für ein möglichst langes, gesundes LebenWir altern permanent! Aber in zwei Phasen, mit ungefähr 44 Jahren und um den 60. Geburtstag herum, vergleichsweise rasant. Was kann man da mache…

sofort lieferbar

Buch

Ulrich Strunz
Der Gen-Trick

Mit dem Pionier der Epigenetik die richtigen Gene für ein langes und gesundes Leben aktivieren!Ob wir an Krebs, Diabetes oder Depressionen erkranken, ein hohes Alter erreichen, extrovertiert oder schüchte…

sofort lieferbar

Buch

Manuel Burzler, Timo Janisch
Epigenetik-Coaching erlernen & gezielt anwenden

Mit Ernährung, Bewegung und Emotionen die Gene steuernDie Epigenetik verändert unser Verständnis von Gesundheit grundlegend. Sie zeigt, dass Gene nicht unser Schicksal sind - sondern dynamisch auf Umwelt,…

sofort lieferbar

Buch

Ulrich Strunz
77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung

Nahrung für Körper und Seele: Nährstoffdefizite erkennen und Mängel gezielt ausgleichen für ein beschwerdefreies LebenNährstoffmängel sind weit verbreitet: Unsere moderne Ernährung versorgt den Körper oft…

sofort lieferbar

Buch

Dominik Mikulaschek
Jung bleiben

Jung bleiben - was die Wissenschaft wirklich über Longevity, Zellalterung und ein langes, gesundes Leben weiß ist dein klarer, verständlicher Guide durch den Longevity-Dschungel - ohne Hype, ohne Biohacki…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

30 Pflanzen pro Woche

Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen. Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze - essen wir eine möglichst große Vielfalt a…

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Buch

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